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2024.09.16
【地域貢献活動】健康教室「心と体の健康! フレイルとリズム体操!」を開催しました!
健康教室「心と体の健康! フレイルとリズム体操!」
きらきら木曜会
今回の南川健康教室は「きらきら木曜会」の皆様と一緒に開催し、大変盛り上がりました!
心と体の健康
豊浜集会所にて、理学療法士の手柴成美と渡辺雅大が参加し、前半はロコモやフレイルなど、健康の妨げになる状態について原因や対策をお話ししました。後半では、頭と体を使うリズム体操や、ダンボールを使った全身リレー競技を行い、皆さんで楽しく汗を流しました!
参加者の皆様からは、「楽しかった」「ためになった」と嬉しいお言葉をいただき、健康への意識が高まる時間を共有できたことを大変嬉しく思います
今後も健康教室を通じて、地域の皆様の健康増進に貢献できるよう努めてまいります。引き続き、よろしくお願いいたします!
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南川整形外科病院
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お問い合わせ時間:9:00〜17:30
(日祝日を除く)
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