第 3 回目は「体幹・頸部・肩のマッ サージとスポーツ障害」（6.35Mb）

第3回目は「体幹・頸部・肩のマッサージとスポーツ障害」を中心に講義を行いました。姿勢保持に欠かせない脊柱起立筋や頸部周囲の筋に対するマッサージ方法、オーバーヘッドスポーツでは必ず必要になる、肩の腱板筋など、部活や試合などで疲労しやすい筋への講義を行いました。