【食育セミナー】第19 スポーツ障害予防教室 (姪浜中学校 野球部)（304.03Kb）

第19回目の予防教室は、

当院の管理栄養士を講師に招いての「親子」で学ぶ食育です!

 

 

　今回は当院の管理栄養士と協力して、親子で学べる食育セミナーの取り組みに挑戦しました。「なぜ中学生のこの時期に食べることが重要なのか?」をテーマに、カラダづくり&カラダを動かすために必要な栄養素、必要なエネルギー量は?栄養やエネルギーが不足するとどうなる?目指すべき食事とその量、などを中心に講義を行いました。