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スポーツ整形 2019.12.29

【南川×福大】福岡大学にてスポーツマッサージの講義を行いました。

福岡大学の教授であり当院スポーツ整形外科に勤務されている岩本先生とのつながりで、

毎年この時期にリハビリテーション部のスタッフが、スポーツ科学部の学生を対象に講義をさせて頂くことになっています。

 

【第4回スポーツマッサージ】

 今回は二人組で行うパートナーストレッチの方法を指導させていただきました。パートナーストレッチでは相手の姿勢はもちろんのこと、自分の姿勢も考えて行わなければ効果的なストレッチにはなりません。生徒たちには、実施する際の姿勢や筋肉がどのように走行しているかなどを確認してもらいながら、お互いにストレッチを行いました。

 

 

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